Meditation

Skapar en Balans
mellan ett aktivt sinne och ett stilla sinne.

Under tusentals år har människor försökt nå fram till stillheten och tystnaden i sitt inre för att hitta sitt djupaste själv.

Meditation är en stillsam förflyttning från världen utanför till den inre världen och sedan tillbaka ut igen med ett klarare, lugnare sinne.

När tankarna och det inre "tjattret" tystnar får vi tillgång till djupare nivåer i vårt medvetande.

Meditation är som ett renande bad för sinnet, tankarna blir klarare och låter oss se varje upplevelse ur ett annat perspektiv.

Vi behöver ett vaket och kreativt sinne för att fungera, förverkliga saker och njuta av livet.
Samtidigt är det viktigt att kunna stilla sinnet, återhämta sig och få balans.

Meditation ökar vår kreativiteten och förmågan att känna lycka, välbefinnande och kärlek.
Vill du Leva livet med mindre stress och oro, bättre skärpa och fokus, större medkänsla och empati, djupare kärlek och fler glädjestunder ? Då är meditation ett fantastiskt verktyg.

Förändra världen genom att förändra dig själv!
Tillsammans kan vi skapa en mer harmonisk och fridfull värld!